En sánscrito «rasayana» significa «rejuvenecimiento», una de las ramas centrales de la medicina ayurveda. Este libro ofrece y desarrolla, de manera clara y práctica, cada uno de los pasos de la visión védicadel rejuvenecimiento, la longevidad y una mejor calidad de vida.
«Rasayana» es el vocablo sánscrito de la medicina ayurveda para elrejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad devida. Es una ciencia muy desarrollada en el ayurveda y estáíntimamente conectada con todos los aspectos de cada individuo. Suobjetivo final es conferir longevidad, ralentizar el envejecimiento yprevenir las enfermedades, mejorando la inmunidad y la resistencia. No solo busca una vida más prolongada, sino también con una mejorcalidad. Su esencia es la alquimia, y sus medios, la alimentación, lafitoterapia, la meditación, el cambio en los estilos de vida, elmanejo mental y la utilización de técnicas respiratorias y del sonidopara conectarse con la felicidad interior.En «Ayurveda y rejuvenecimiento», el reconocido médico ayurveda Fabián Ciarlotti explica y desarrolla cada uno de los pasos del rasayana, en un camino hacia una vida más plena, más larga y siempre joven.
