La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotrosdeberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nosofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestrocuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesariospara sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos daconsejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energíay equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única paracada una de nosotras.
