POCOVI GERARDINO, DRA.GABRIELA
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis,intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por másdietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento,retención de líquidos, dolores musculares y articulares, bajaenergía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades ycondiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario quete esté gritando: ¡estamos inflamados!El sistema inmunitario es el encargado de controlar la inflamacióncrónica, responsable de muchas de las enfermedades de la vida modernay la culpable de que, a veces, te encuentres mal sin saber por qué.Reconocer que podemos sufrir de inflamación crónica, y saber cómocombatirla a través de una alimentación y estilo de vidaantiinflamatorio, puede ayudarnos a mejorar notablemente nuestracalidad de vida.En este libro, la Dra. Gabriela Pocovi, especialista en el estudio del impacto que tiene la alimentación en nuestro sistema inmunitario, teenseñará a tomar medidas claves para reforzarlo, combatir lainflamación y recuperar tu salud, partiendo del cuidado del intestinoy su microbiota. Porque, si bien no puedes cambiar tus genes, cuidando tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.
