APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

-20%
$16.691
$13.353
IVA incluido
Despacho desde Enero 06 del 2023
Editorial:
(5) BOOKET
Año de edición:
Temática
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-4614-4
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano
Peso:
142
Dimensiones:
190x125
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IVA incluido
Despacho desde Enero 06 del 2023

¿Sabías que la ración de carne ideal debeser el equivalente a la palma de nuestramano? ¿Que la manzana es la joya deentre todas las frutas?¿Que el hambre estáen el cerebro y no en el estómago?El doctorEscribano nos enseña a comer deforma sana y a evitar el sobrepeso.Coneste libro aprenderás a elegir los alimentosindispensables en eldía a día, a controlarlas cantidades que debes consumir a lasemana y,sobre todo, a adquirir los hábitosmás saludables para una dietacorrecta.Aprende a alimentarte de manerainteligente y a disfrutar conello.