Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos de 50 técnicascomunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras deejecutar muchasde estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, estelibro se centraen los elementos básicos y universales compartidos por diferentesestilos.Anatomía de las artes marciales enseña con precisión el funcionamiento interno delcuerpo durante estas técnicas de ataque, defensa y proyecciones claves de las artes marciales.Sus dibujos en color, sus útiles fotografías y sus instruccionesclaras en el texto facilitanla identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar logrando las máximasvelocidad, potencia y precisión en practicantes de cualquier nivel.Un libro práctico indispensable en el entrenamiento, porque cadasección se acompaña deejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenirlesiones y mejorar la técnica.
