AA.VV
Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad dedisciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado deforma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quieradedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros.Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o elfrontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas ytécnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cadauno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicasintervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cadadisciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo deldeporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos paramejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitivay visual.
