.Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietasacaban engordando..La edición original está entre los 10 libros de autoayuda másvendidos en Amazon.com.Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta.Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas quesean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos. Es la conclusión a laque ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a lasdietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privaciónalimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantementecontando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva alcuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el pesoperdido. Y algo más. La buena noticia es que este círculo vicioso sepuede romper. ¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo.En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra unacultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y proponeuna alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentaciónintuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y mental conla comida y con la propia imagen.«Al diablo con las dietas no solo es un libro divertido, también esriguroso científica y médicamente. Una lectura obligada para todoaquel que viva pendiente de su peso.»Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer
