El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica ?más de10 millones de personas lo padecen en España?, pero aún sigue rodeadode misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentosayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir alargo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hayalternativas de probada eficacia para el tratamiento del dolor crónico que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud física, mental y emocional.
Con una perspectiva doble como médica y paciente de dolor crónico, ladoctora Helena Miranda presenta en esta guía una tesis sencilla perorevolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar paralibrarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y elimpacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose enlos últimos descubrimientos científicos y en su experiencia personal,la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas yestrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, vanmucho más allá para ayudarnos a vivir bien... ¡a pesar del dolorcrónico!
