Todos nacemos con los mismos mecanismos que nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades, es la educación que recibimos, lo que hace quetengamos diferentes percepciones de nuestro entorno. Cuando corremosun riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuandoafrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. Elmiedo y la culpa tienen a menudo una función primordial en el correcto desarrollo de la persona, pero a veces evolucionan de forma que nosparalizan, evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra vida.Lo que se aprendió de forma errónea, se puede reaprender y con elloconseguir sentirnos bien, a gusto y en paz con uno mismo, pues todosnacemos con el derecho a la felicidad. Este libro es una guía que nospermitirá comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que seaprovecha del mismo, así como pautas para reconocer y vencer losmecanismos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. Unaayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasarde la huida o la agresión a la asertividad, disfrutando de una vidaplena, libre de miedos.
Todos nacemos con los mismos mecanismos que nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades, es la educación que recibimos, lo que hace quetengamos diferentes percepciones de nuestro entorno. Cuando corremosun riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuandoafrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. Elmiedo y la culpa tienen a menudo una función primordial en el correcto desarrollo de la persona, pero a veces evolucionan de forma que nosparalizan, evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra vida.Lo que se aprendió de forma errónea, se puede reaprender y con elloconseguir sentirnos bien, a gusto y en paz con uno mismo, pues todosnacemos con el derecho a la felicidad. Este libro es una guía que nospermitirá comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que seaprovecha del mismo, así como pautas para reconocer y vencer losmecanismos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. Unaayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasarde la huida o la agresión a la asertividad, disfrutando de una vidaplena, libre de miedos.
