Tras el éxito de Yo sí conseguí adelgazar! con mis recetas proteicas, vuelve Carmen Albo con nuevas creaciones gastronómicas que teayudarán a seguir tu dieta proteica de forma fácil y sin caer en elaburrimiento.En cada receta se incluye trucos económicos, que te ayudarán a seguirla dieta sin que suponga un sobrecoste en tu cesta de la compra, yconsejos de motivación para adelgazar con buen humor y ayudarte deforma positiva a perder los kilos en poquísimo tiempo y comiendo lascantidades que tú quieras. Además y para que te resulte aún más fácil, al final del libro se incluyen ideas de menús proteicos con lasrecetas ordenadas por ingredientes.Nuevas y variadas recetas que teayudarán a conseguir tus objetivos de dieta de forma eficaz y sinpasar hambre.Carmen Albo es «una aficionada que disfruta mucho de lavida en general y de la cocina en particular». Carmen escribe y cocina desde muy pequeña, y desde hace algún tiempo ha pasado de cocinar encasa a difundir sus recetas en la red. Su blog Guisándome la vida esuno de los blogs más conocidos por los amantes de la buena cocina y ha recibido más de 300.000 visitas hasta la fecha. Además Carmen escolaboradora habitual en el programa radiofónico La guía gastronómica, en Radio Vigo de la Cadena Ser.
