VAN WANING, MD PHD ADELINE / VAN WANING, ADELINE
A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero deinvestigación neurocientífica que explora la relación entre lameditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa BarbaraInstitute for Consciousness Studies, la University ofCalifornia-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en losEE. UU.
Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vistapsicológico y científico. No obstante, lo más importante es quetambién es un recorrido personal, un viaje que la autora comparteaplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aquí se explican de modo que puedes metertede lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio caminorevitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tubienestar.
Adeline van Waning es licenciada en Medicina, especialista y doctoraen Psiquiatría y Máster en Estudios Budistas. Reside y trabajaprincipalmente en los Países Bajos. Ofrece orientación y guía demeditación, trabaja en la atención hospitalaria a enfermos terminales.
