.Autor consagrado en Estados Unidos.
.Estrategias simples para ser más efectivo.
A menudo nuestras mejores intenciones y todo nuestro esfuerzo y buenos propósitos son saboteados por pequeños malos hábitos, por pequeñasreacciones que lo único que consiguen es frenarnos en nuestro caminohacia obtener lo que deseamos.
El vertiginoso mundo en el que nos movemos no ayuda a mejorar elproblema con las continuas presiones sobre nuestras actividades, quecausan que entremos en círculos viciosos que frenan nuestraproductividad.
Cuatro segundos son la respuesta que Peter Bregman brinda a esteproblema. Con tan solo una pausa de cuatro segundos podemos evitarreaccionar mal antes las circunstancias que se nos presentan.
Con anécdotas de todo tipo, Bregman muestra cómo nuestra tendencianatural a reaccionar de determinada forma nos puede jugar malaspasadas y cómo algunas estrategias contra intuitivas pueden ayudarnosa vivir mejor y ser más productivos.
