100 RECETAS PARA ADELGAZAR SIN PASAR HAMBRE

Adelgazar comiendo es posible Seguir un régimen de adelgazamiento nosignifica necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Paraadelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteointempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas deconsejos sobre nutrición así como del número de calorías que aportacada porción. Para experimentar de nuevo la placentera sensación dealimentarnos bien El prestigioso nutricionista Dr. Jean-Michel Cohenes el autor de He decidido adelgazar y La dieta Cohen ilustrada, asícomo de la novela 1.800 calorías para ser feliz, títulos publicadospor Editorial Planeta.