100 históries del córrer és un recull de coses que li han passat aXavier Bonastre, periodista esportiu de TV3, al llarg de la sevadilatada experiéncia en les curses populars. El lector hi trobaráconsells o recomanacions que li podran ser d'utilitat, especialment si també és corredor popular, a més de curioses anécdotes. Per exemple,l'autor desvela el debut maratoniá de l'exentrenador del FC BarcelonaLuis Enrique Martínez, i explica, també, la seva relació atlética ambl'escriptora Empar Moliner, o amb el referent de l'atletisme popular a casa nostra, Domingo Catalán. Bonastre, sempre optimista icompetitiu, vol que la seva vida atlética s'allargui més enllá dels 80 anys. De fácil lectura, 100 históries del córrer es pot llegir des de qualsevol punt, des de qualsevol página.