ENRIQUEZ, TAREIXA / NAZRA, JORGE
Los 100 mejores consejos para frenar el envejecimiento, aplicable acualquier persona.
Este libro enumera los cien mejores consejos de la ciencia anti-edad y muestra cómo, con unos cuidados sencillos, se puede mantener unaspecto mucho más jóvenes incluso aparentar 10 años menos.
Independientemente que no se pretenda vivir más años, los consejos que ofrece esta guía son tan saludables que deberían ser practicadosigualmente por hombres y mujeres.
Es recomendable no esperar a que salgan las primeras arrugas, sinoempezar nuestro plan antiedad cuando todavía somos jóvenes yconvertirlo en un estilo de vida, que es lo que pretende este manualantiedad.
.Un plan fácil y divertido no sólo para vivir más años, sino tambiénpara disfrutarlos con más calidad de vida.
.Libro útil tanto para hombres cómo para mujeres de cualquier edad.
